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我们需要培养信息素养，学会在高度情绪化的场景中保持清醒的判断框架。本文也在向你介绍一种更健康的消费方式：批判性地阅读、跨平台对照、避免在尚无定论时传播未经确认的内容。

第三步，关注事实基础与时间线，而非情绪驱动的断言。把“是不是新鲜、看起来可信、是否有独立证据”这三点放在一起评估，而不是只看标题的锋利度。顺利获得这样的方法，读者能在热闹的风暴中保留自己的判断力，避免成为信息再传播的传声筒。

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