人体工程学助力室内设计优化空间体验|

提升室内空间舒适度

人体工程学在室内设计中对于提升舒适度起着关键作用。在家具尺寸的设计上，依据人体的身高、坐高、臂长等数据来确定合适的桌椅高度。，标准的办公椅高度应能使使用者的双脚平放在地面，大腿与地面平行，这样能有效减轻久坐时的腿部压力。对于书桌高度，要保证使用者在书写或使用电脑时，手臂自然下垂，肩部放松，避免因高度不当导致的肩部酸痛和颈部疲劳。在卧室设计中，床的高度也至关重要。一般床面距离地面 40 - 50 厘米较为合适，方便人们上下床，同时也符合人体的起身动作习惯。人体工程学还关注到人体的活动范围，在室内空间布局上，预留足够的过道空间，确保人们能够自由地转身、行走，不会因空间狭窄而感到局促。比如，客厅的过道宽度至少应在 80 厘米以上，这样人们在客厅活动时才不会有拥挤之感，真正享受到舒适的室内环境。

提高室内空间利用率

人体工程学有助于更合理地规划室内空间，从而提高空间利用率。顺利获得对人体行为模式的研究，设计师能精准地安排各个功能区域。在厨房设计中，根据人体的操作习惯，将炉灶、水槽和冰箱设计成三角形布局，这样在烹饪过程中，使用者无需大幅度移动就能轻松完成食材的处理、烹饪和存放等一系列动作，大大提高了厨房操作的效率，同时也减少了不必要的空间浪费。在衣柜设计方面，人体工程学考虑到人体的肩宽、手臂长度等因素，合理划分内部空间。，设置不同高度的挂杆，上方挂放长款衣物，中间挂放常用的上衣，下方则用于存放裤子或裙子，充分利用了衣柜的垂直空间。在一些小户型室内设计中，利用人体工程学原理采用榻榻米等多功能设计，集睡眠、储物、休闲等功能于一体，将有限的空间发挥出最大的价值，满足了人们多种生活需求。

增强室内空间安全性

人体工程学在保障室内空间安全性方面也发挥着重要作用。在楼梯设计中，依据人体的步幅和行走习惯，合理确定楼梯的踏步高度和宽度。一般踏步高度在 15 - 18 厘米之间，踏步宽度在 26 - 30 厘米之间较为适宜，这样能有效减少人们在上下楼梯时摔倒的风险。在卫生间设计中，考虑到人体在湿滑地面行走时的稳定性，采用防滑地砖，并合理设置扶手的高度和位置。扶手高度一般在 85 - 90 厘米左右，方便人们在洗漱、起身或站立不稳时能够及时抓住扶手，防止滑倒受伤。同时，在室内家具的边角处理上，采用圆润的设计，避免尖锐的边角对人体造成磕碰伤害。，将茶几、餐桌等家具的边角打磨成弧形，降低了人们在日常活动中因不小心撞到而受伤的可能性，为人们创造了一个安全可靠的室内环境。 人体工程学在室内设计中具有提升舒适度、提高空间利用率和增强安全性等多方面的主要作用。它顺利获得对人体各种数据和行为模式的研究，为室内设计给予了科研合理的依据，使室内空间更加符合人们的生活需求，创造出更加舒适、高效、安全的居住和工作环境。

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陈利·记者 陈俊宏 陈成磊 陈川平/文, 陈某森、陈熙/摄