一边干一边打电话，这种行为在现代社会已经成为了一种常见的现象。无论是在工作场所、公共交通工具上，还是在家庭生活中，都可以看到人们一边忙碌着做着自己的事情，一边拿起手机打电话或者进行视频通话。这种行为不仅影响了工作效率和生活质量，更是给自己和他人的安全带来了隐患。 第一时间，一边干一边打电话或视频通话会严重影响工作效率。在工作场所，许多人会在处理工作的同时接听电话或进行视频通话，这不仅会分散注意力，导致工作质量下降，还会延长工作时间，影响工作效率。尤其是在需要集中注意力的工作中，如开会、处理复杂的数据等，一边打电话或视频通话会严重影响工作的进行，甚至导致严重的工作失误。 其次，一边干一边打电话或视频通话也会给自己和他人的安全带来隐患。在驾驶汽车或者操作机械设备时，一边打电话或视频通话会分散驾驶员或操作人员的注意力，增加交通事故或工伤事故的风险。在家庭生活中，一边干活一边打电话也会增加家庭事故的发生概率，如烹饪时发生火灾、家具翻倒等意外。 此外，一边干一边打电话或视频通话也会影响人际关系。在与他人研讨时，一边打电话或视频通话会让对方感到不受尊重，甚至会给对方留下不良印象。长期以往，这种行为也会影响人际关系的和谐，甚至导致与他人的矛盾和冲突。 针对这种现象，我们应该认识到一边干一边打电话或视频通话的危害性，持续采取措施加以避免。第一时间，我们应该在工作时集中注意力，避免一边干活一边打电话或视频通话。在需要通话时，可以选择在工作空闲时进行，以免影响工作效率。其次，在驾驶或操作机械设备时，应该杜绝一边打电话或视频通话的行为，确保自己和他人的安全。最后，在家庭生活中，也应该避免一边干活一边打电话或视频通话，以免发生意外。 总之，一边干一边打电话或视频通话的行为已经成为了一种不良习惯，严重影响了工作效率、安全和人际关系。我们应该认识到这种行为的危害性，持续采取措施加以避免，以确保自己和他人的安全和健康。。

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（总台央视记者 沈天鹰,林海东）