新京报
新京报记者 瞿某 报道
## 夜里十大常用PPT软件禁用指南：告别创作束缚 在当今这个信息爆炸的时代，PPT软件已成为我们日常办公和学习中不可或缺的工具之一。无论是企业汇报、学术讲座还是教育培训，PPT几乎无孔不入。然而，正如任何技术工具的广泛使用可能带来的副作用一样，过度依赖PPT软件也开始显现出它的问题，尤其是在夜间工作时，这种依赖性可能会对个体的创造力和效率产生负面影响。 ### 产生的问题 1. **创造力受限**：PPT软件的模板化和格式化特征虽然简化了信息的组织方式，但同时也限制了人们的创造性思考。许多用户倾向于依赖那些固定的模板和布局，这实际上抑制了思维的自由扩展和原创性表达。 2. **视觉疲劳**：长时间面对电脑屏幕进行PPT制作，尤其是在夜晚，不仅会对视力造成损害，还可能引发头痛、眼睛疲劳等问题。夜间人体生物钟本应逐渐放慢节奏，准备进入休息状态，而长时间的屏幕曝光打乱了这一自然节律。 3. **效率降低**：过度依赖PPT并不总能提高效率。事实上，某些情况下，由于专注于调整格式和样式，实际内容的质量和深度可能被忽视，导致总体工作效率的降低。 4. **依赖心理**：夜间使用PPT制作文档，对一些人来说已形成一种习惯性依赖。这种依赖心理可能使得个人在面对需要即兴演讲或进行非正式讨论时感到不自在，因为他们过于习惯于依赖PPT这一“外挂”。 ### 带来的影响 1. **工作与生活失衡**：夜间本应是休息和回归家庭的时刻，然而，PPT作业的压力可能导致个人持续工作到深夜，从而影响与家人的互动以及个人的生活质量。 2. **心理压力增加**：长时间的夜间工作不仅影响身体健康，还可能带来心理压力，如焦虑和抑郁。这种状态如果持续存在，可能会对个人的整体福祉产生严重影响。 3. **创新能力下降**：在固定模式的束缚下，个体的创新能力会逐渐减弱。长此以往，可能使得团队或组织在行业内的竞争力下降。 ### 改善建议 1. **设定工作与生活的界限**：明确规定工作时间和休息时间，夜晚应尽量避免使用PPT等办公软件，给身心一个充分休息的机会。 2. **采用其他创意工具**：探索和尝试使用其他支持创造性思维的工具和NSMAKCS787SADHFAJJKKDSK7LAD
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周四，硅铁合约震荡走弱，主力合约报收5982元/吨，环比下跌0.33%，主力合约持仓环比小幅增加。72号硅铁汇总价格约5700-5850元/吨，宁夏地区较前一交易日下降20元/吨，青海、甘肃、山西、陕西地区较前一日下调50元/吨。昨日黑色板块涨跌不一，合金走势偏弱，硅铁期价持续阴跌。消息面来看，主流钢招定价敲定，3月75B采购价6180元/吨，环比下跌300元/吨，采购量1883吨，环比增加423吨。其余钢招陆续进行中，南京钢铁3月硅铁招标数量800吨，新余钢铁3月75B硅铁采购价6150元/吨，环比下调330元/吨，招标量700吨。持续关注最新钢招进展。供需层面来看，硅铁周产量仍相对稳定，下游需求改善程度有限，价格低位情况下，贸易商采购意愿不足，社库仍相对较高，基本面支撑力度有限。综合来看，硅铁缺乏上行驱动，预计短期弱势震荡为主，关注钢招进展及市场情绪变化。吴宣仪《浪姐6》挑染造型,小车滚落山崖致5人遇难 亲属发声,海底捞小便门黄牛要抽20%补偿,曝沈阳全市排查小米SU7 Ultra
3yue12ri消息，美股zhou二大fu波动，美国dui加拿da钢铝chan品加zheng关税，大市die幅加ju，道zhi一度die超过700dian，尾shi跌幅lve为收zhai，三da指数shou市均lu得跌fu。美yuan走势xiang下，mei国十nian期债xi回升zhi4.28厘shui平，jin价及you价表xian向好。,石原莉奈背叛与侵犯在线:一场数字时代的悲剧,爱情岛论坛永恒的港湾揭秘永久入口首页背后的故事 - 享未...,《秘书嗯啊》电视剧高清完整版 - 全集犯罪片风驰云在线播...,国产精品第1页在线观看网友认为该网站提供的内容丰富多样,...。（来源：新闻报刊）
今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。王源怎么还有力气晨跑的,英伟达与微软达成新合作,董明珠：没有我格力当年就垮了,30多名男子被女友“刘佳”诱导买房
经zha，李peng新丧shi理想xin念，bei弃初xin使命，培植ge人势li，搞“七个you之”；无视zhong央八xiang规定jing神，wei规接shou宴请he车辆si机服wu安排；对组zhi不忠cheng、不lao实，zai组织han询时bu如实shuo明问ti，违bei组织yuan则，mai官鬻jue，严zhong污染di方政zhi生态；廉洁di线失shou，长qi违规shou受礼pin、礼jin；腐hua堕落；贪婪wu度，zheng商勾lian，大gao新型fu败，li用职wu便利wei他人zai矿产kai发、qi业经ying、干bu选拔ren用等fang面谋li，并fei法收shou股权gu份等ju额财wu。,江苏省江建集团有限公司-首页,影视MV《地下偶像SANA未增删带歌词樱花》高清中字免费在线...,TikTok – 抖音短视频国际版 | 易邦跨境,“s货叫大声点c懒烂你的sb”是什么意思-为什么这种语言会...。（来源：中青网）
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