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-- * ** * ** 心 xinxin 理 lili 障 zhangzhang 碍 aiai 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang * ** * ** ： ：： 心 xinxin 理 lili 问 wenwen 题 titi 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 忍 renren 者 zhezhe 在 zaizai 关 guanguan 键 jianjian 时 shishi 刻 keke 无 wuwu 法 fafa 发 fafa 挥 huihui 出 chuchu 应 yingying 有 youyou 的 dede 战 zhanzhan 斗 doudou 力 lili ， ，， 甚 shenshen 至 zhizhi 出 chuchu 现 xianxian 战 zhanzhan 场 changchang 逃 taotao 逸 yiyi 的 dede 情 qingqing 况 kuangkuang 。 。。 # ## # ## # ## 解 jiejie 决 juejue 方 fangfang 案 anan ： ：： 提 titi 升 shengsheng 耐 nainai 力 lili 训 xunxun 练 lianlian 的 dede 策 cece 略 lvelve 1 11 . .. * ** * ** 制 zhizhi 定 dingding 合 hehe 理 lili 的 dede 训 xunxun 练 lianlian 计 jiji 划 huahua * ** * ** ： ：： - -- 设 sheshe 计 jiji 多 duoduo 样 yangyang 化 huahua 的 dede 训 xunxun 练 lianlian 内 neinei 容 rongrong ， ，， 避 bibi 免 mianmian 同 tongtong 一 yiyi 部 bubu 位 weiwei 反 fanfan 复 fufu 过 guoguo 度 dudu 使 shishi 用 yongyong 。 。。 - -- 根 gengen 据 juju 个 gege 人 renren 的 dede 体 titi 能 nengneng 水 shuishui 平 pingping 逐 zhuzhu 步 bubu 增 zengzeng 加 jiajia 训 xunxun 练 lianlian 强 qiangqiang 度 dudu 。 。。 - 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