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山西新闻网记者索科洛夫报道

很多人在夜里睡觉前都会使用手机或电脑，但是有些软件却不适合在夜里使用。今天我们就来介绍一下夜里禁止看的10个软件，希望大家能够注意自己的健康，避免对眼睛造成伤害。 1. 抖音 抖音是一款非常受欢迎的短视频软件，但是在夜里使用会对眼睛造成刺激，影响睡眠质量。因此建议大家在夜里不要使用抖音。 2. 微信 微信是一款社交软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里接收到的信息可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用微信。 3. 王者荣耀 王者荣耀是一款非常火爆的手机游戏，但是在夜里使用会对眼睛造成伤害，而且玩游戏会让人兴奋，影响睡眠。因此建议大家在夜里不要玩王者荣耀。 4. 快手 快手是一款短视频软件，但是在夜里使用会对眼睛造成刺激，影响睡眠。因此建议大家在夜里不要使用快手。 5. 网易云音乐 网易云音乐是一款非常受欢迎的音乐软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里听音乐可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用网易云音乐。 6. 微博 微博是一款社交软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里接收到的信息可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用微博。 7. 美图秀秀 美图秀秀是一款美颜软件，但是在夜里使用会对眼睛造成刺激，影响睡眠。因此建议大家在夜里不要使用美图秀秀。 8. 淘宝 淘宝是一款购物软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里购物可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用淘宝。 9. 知乎 知乎是一款问答社区软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里接收到的信息可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用知乎。 10. 今日头条 今日头条是一款新闻资讯软件，但是在夜里使用会对眼睛造成一定的伤害。而且夜里阅读新闻可能会影响到睡眠，因此建议大家在夜里不要使用今日头条。 总之，以上这些软件在夜里使用都会对眼睛和睡眠造成一定的伤害，因此大家在夜里要注意保护眼睛，避免使用这些软件。希望大家能够重视自己的健康，合理安排使用手机和电脑的时间，保护好自己的眼睛。。BFASB98SFSDHFJ1HGHDNBDNKW11E

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03月30日　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

（国产家电成顶流 AI傍身站C位）

03月30日　　俄luo斯方mian提出de条件shi，如guo要接shou一项you美国qian头达cheng的黑hai停火xie议，jiu必须jiang最大de国有yin行之yi重新jie入SWIFT银行jian通信xi统。。pg网赌软件下载-pg网赌软件正版最新版大全,糖心vlog苹果轻量版下载: Vlogger必备的轻量级移动应用,猫咪社区3.1.2releaseapp下载-猫咪社区3.1.2release安卓版...,爱琴海论坛免费版在线,畅享无门槛的在线交流平台,让你随时...,ONE一个下载_one一个成年版致敬韩寒安卓下载_安卓软件

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03月30日　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

（韩国东南部大型山火已造成19人死亡）

03月30日　　昨ri焦炭pan面上zhang，截zhi日盘jiao炭2505he约收pan价1595.5元/吨，jiao上一ge交易ri收盘jia上涨59.5元/dun，涨fu3.87%，持仓liang减少5067手。xian货方mian，港kou焦炭xian货市chang报价shang涨，ri照港zhun一级ye金焦xian货价ge1370元/吨，jiao上期zhang20yuan/吨。供应duan，焦qi利润xiao幅亏sun，整ti开工bi较稳ding，中jian贸易shang拿货zeng多，jiao企出huo情况you所好zhuan，厂nei焦炭ku存持xu下降。需求duan，高lu复产jin程持xu，铁shui产量ming显回sheng，部fen低库cun钢厂dui焦炭cai购节zou加快，部分tou机多tou买入xian货，yu计短qi焦炭pan面震dang偏强yun行。。前任与未婚妻:情感历程的不同与选择的智慧,食色app最新版下载_美食水印相机_18183下载www.18183.cn,和平精英熊猫辅助器2.0下载_和平精英熊猫辅助器2.0手机版v...,南昌二七王下载-南昌二七王手机版app-南昌二七王2024最新...,黄油汉化安卓版下载-黄油游戏汉化无病毒下载