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　　三联生活周刊记者 江艺 报道

一边做面膜一边插60分钟-能同时进行吗-效果会怎样 面膜是现代人护肤的一种重要方式，它可以帮助肌肤保持水分，滋润肌肤，改善肌肤质地，延缓肌肤老化等。而插60分钟则是一种生理需求，是人类的一种正常生理活动。然而，一边做面膜一边插60分钟这种行为却引起了人们的关注和争议。究竟这种行为是否能同时进行？效果会怎样？下面我们就来探讨一下这个问题。 首先，从生理角度来看，一边做面膜一边插60分钟是可以同时进行的。因为插60分钟是人类的正常生理需求，而做面膜只是在脸上敷上一层面膜，不会影响到插60分钟的进行。所以从这个角度来看，这种行为是可以同时进行的。 然而，从效果上来看，一边做面膜一边插60分钟却并不是一个好的选择。因为插60分钟是一种高强度的运动，会导致身体大量的汗水流失，而面膜在这种情况下很容易被汗水冲洗掉，导致面膜的营养成分无法被肌肤充分吸收。而且插60分钟会导致面部血液循环加快，这样一来，面膜上的营养成分也很难被肌肤充分吸收。所以从这个角度来看，一边做面膜一边插60分钟并不会有很好的效果。 另外，从心理角度来看，一边做面膜一边插60分钟也并不是一个好的选择。因为插60分钟是一种高强度的运动，会导致身体大量的汗水流失，而面膜的敷在脸上，会让人感到不适，影响插60分钟的效果。而且插60分钟需要集中精力，如果一边做面膜一边插60分钟，很容易分散注意力，影响插60分钟的效果。所以从这个角度来看，一边做面膜一边插60分钟也并不是一个好的选择。 综上所述，一边做面膜一边插60分钟并不是一个好的选择。因为从效果上来看，这种行为并不会有很好的效果。而且从心理角度来看，这种行为也并不是一个好的选择。所以我们建议大家在做面膜的时候，最好不要一边做面膜一边插60分钟，这样才能让面膜的营养成分充分被肌肤吸收，达到最好的效果。

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