广州日报
广州日报消息：教程|现代社会的烦躁与解脱-从“天天躁夜夜躁”看心理记者03月28日 在 zaizai 现 xianxian 代 daidai 社 sheshe 会 huihui 中 zhongzhong ， ，， “ ““ 天 tiantian 天 tiantian 躁 zaozao 夜 yeye 夜 yeye 躁 zaozao ” ”” 的 dede 心 xinxin 理 lili 状 zhuangzhuang 态 taitai 已 yiyi 经 jingjing 渐 jianjian 渐 jianjian 变 bianbian 成 chengcheng 常 changchang 态 taitai 。 。。 这 zhezhe 种 zhongzhong 烦 fanfan 躁 zaozao 不 bubu 仅 jinjin 仅 jinjin 表 biaobiao 现 xianxian 为 weiwei 偶 ouou 尔 erer 的 dede 烦 fanfan 闷 menmen 或 huohuo 厌 yanyan 倦 juanjuan ， ，， 而 erer 是 shishi 进 jinjin 一 yiyi 步 bubu 演 yanyan 变 bianbian 成 chengcheng 一 yiyi 种 zhongzhong 持 chichi 续 xuxu 的 dede 、 、、 普 pupu 遍 bianbian 存 cuncun 在 zaizai 的 dede 精 jingjing 神 shenshen 负 fufu 担 dandan 。 。。 本 benben 文 wenwen 旨 zhizhi 在 zaizai 探 tantan 讨 taotao 现 xianxian 代 daidai 社 sheshe 会 huihui 中 zhongzhong 的 dede 这 zhezhe 种 zhongzhong 烦 fanfan 躁 zaozao 心 xinxin 理 lili 以 yiyi 及 jiji 解 jiejie 除 chuchu 这 zhezhe 种 zhongzhong 状 zhuangzhuang 态 taitai 的 dede 可 keke 能 nengneng 途 tutu 径 jingjing 。 。。 # ## # ## # ## 一 yiyi 、 、、 常 changchang 见 jianjian 的 dede 烦 fanfan 躁 zaozao 源 yuanyuan 1 11 . .. * ** * ** 信 xinxin 息 xixi 过 guoguo 载 zaizai * ** * ** ： ：： 在 zaizai 数 shushu 字 zizi 化 huahua 时 shishi 代 daidai ， ，， 信 xinxin 息 xixi 量 liangliang 爆 baobao 炸 zhazha 式 shishi 增 zengzeng 长 changchang ， ，， 我 wowo 们 menmen 需 xuxu 不 bubu 断 duanduan 筛 shaishai 选 xuanxuan 、 、、 吸 xixi 收 shoushou 和 hehe 反 fanfan 应 yingying ， ，， 这 zhezhe 不 bubu 仅 jinjin 耗 haohao 费 feifei 精 jingjing 力 lili ， ，， 更 genggeng 可 keke 能 nengneng 引 yinyin 发 fafa 信 xinxin 息 xixi 焦 jiaojiao 虑 lvlv 症 zhengzheng 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 工 gonggong 作 zuozuo 压 yaya 力 lili * ** * ** ： ：： 长 changchang 时 shishi 间 jianjian 工 gonggong 作 zuozuo 、 、、 高 gaogao 强 qiangqiang 度 dudu 的 dede 工 gonggong 作 zuozuo 压 yaya 力 lili 、 、、 职 zhizhi 场 changchang 竞 jingjing 争 zhengzheng 和 hehe 不 bubu 稳 wenwen 定 dingding 的 dede 职 zhizhi 业 yeye 前 qianqian 景 jingjing 共 gonggong 同 tongtong 造 zaozao 成 chengcheng 心 xinxin 理 lili 的 dede 持 chichi 续 xuxu 紧 jinjin 张 zhangzhang 状 zhuangzhuang 态 taitai 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 社 sheshe 交 jiaojiao 媒 meimei 体 titi 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang * ** * ** ： ：： 社 sheshe 交 jiaojiao 媒 meimei 体 titi 上 shangshang 的 dede 完 wanwan 美 meimei 生 shengsheng 活 huohuo 展 zhanzhan 示 shishi 使 shishi 人 renren 们 menmen 常 changchang 感 gangan 压 yaya 力 lili 重 zhongzhong 重 zhongzhong ， ，， 自 zizi 我 wowo 价 jiajia 值 zhizhi 感 gangan 受 shoushou 到 daodao 挑 tiaotiao 战 zhanzhan 。 。。 4 44 . .. * ** * ** 城 chengcheng 市 shishi 生 shengsheng 活 huohuo 节 jiejie 奏 zouzou * ** * ** ： ：： 快 kuaikuai 节 jiejie 奏 zouzou 的 dede 城 chengcheng 市 shishi 生 shengsheng 活 huohuo 常 changchang 使 shishi 人 renren 感 gangan 到 daodao 焦 jiaojiao 虑 lvlv 和 hehe 不 bubu 安 anan ， ，， 缺 queque 乏 fafa 足 zuzu 够 gougou 休 xiuxiu 息 xixi 和 hehe 放 fangfang 松 songsong 的 dede 时 shishi 间 jianjian 。 。。 5 55 . .. * ** * ** 个 gege 人 renren 目 mumu 标 biaobiao 与 yuyu 现 xianxian 实 shishi 的 dede 差 chacha 距 juju * ** * ** ： ：： 个 gege 人 renren 设 sheshe 定 dingding 的 dede 目 mumu 标 biaobiao 与 yuyu 实 shishi 际 jiji 达 dada 到 daodao 的 dede 成 chengcheng 就 jiujiu 之 zhizhi 间 jianjian 的 dede 差 chacha 距 juju ， ，， 可 keke 以 yiyi 导 daodao 致 zhizhi 挫 cuocuo 败 baibai 感 gangan 和 hehe 不 bubu 满 manman 。 。。 # ## # ## # ## 二 erer 、 、、 问 wenwen 题 titi 的 dede 放 fangfang 大 dada 与 yuyu 严 yanyan 重 zhongzhong 性 xingxing 长 changchang 期 qiqi 处 chuchu 于 yuyu “ ““ 天 tiantian 天 tiantian 躁 zaozao 夜 yeye 夜 yeye 躁 zaozao ” ”” 的 dede 心 xinxin 理 lili 状 zhuangzhuang 态 taitai ， ，， 对 duidui 个 gege 人 renren 的 dede 身 shenshen 心 xinxin 健 jianjian 康 kangkang 产 chanchan 生 shengsheng 严 yanyan 重 zhongzhong 的 dede 负 fufu 面 mianmian 影 yingying 响 xiangxiang ： ：： 1 11 . .. * ** * ** 身 shenshen 体 titi 健 jianjian 康 kangkang 受 shoushou 损 sunsun * ** * ** ： ：： 持 chichi 续 xuxu 的 dede 心 xinxin 理 lili 压 yaya 力 lili 会 huihui 引 yinyin 发 fafa 头 toutou 痛 tongtong 、 、、 失 shishi 眠 mianmian 、 、、 消 xiaoxiao 化 huahua 不 bubu 良 liangliang 等 dengdeng 多 duoduo 种 zhongzhong 生 shengsheng 理 lili 问 wenwen 题 titi ， ，， 长 changchang 期 qiqi 下 xiaxia 去 ququ 甚 shenshen 至 zhizhi 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 心 xinxin 血 xuexue 管 guanguan 疾 jiji 病 bingbing 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 心 xinxin 理 lili 问 wenwen 题 titi * ** * ** ： ：： 焦 jiaojiao 虑 lvlv 、 、、 抑 yiyi 郁 yuyu 和 hehe 强 qiangqiang 迫 popo 症 zhengzheng 等 dengdeng 心 xinxin 理 lili 问 wenwen 题 titi 可 keke 能 nengneng 因 yinyin 此 cici 而 erer 生 shengsheng ， ，， 这 zhezhe 些 xiexie 问 wenwen 题 titi 往 wangwang 往 wangwang 需 xuxu 要 yaoyao 专 zhuanzhuan 业 yeye 的 dede 心 xinxin 理 lili 治 zhizhi 疗 liaoliao 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 社 sheshe 交 jiaojiao 功 gonggong 能 nengneng 受 shoushou 损 sunsun * ** * ** ： ：： 烦 fanfan 躁 zaozao 影 yingying 响 xiangxiang 人 renren 的 dede 社 sheshe 交 jiaojiao 活 huohuo 动 dongdong ， ，， 容 rongrong 易 yiyi 导 daodao 致 zhizhi 人 renren 际 jiji 关 guanguan 系 xixi 的 dede 紧 jinjin 张 zhangzhang 和 hehe 疏 shushu 远 yuanyuan 。 。。 4 44 . .. * ** * ** 工 gonggong 作 zuozuo 效 xiaoxiao 率 lvlv 下 xiaxia 降 jiangjiang * ** * ** ： ：： 无 wuwu 法 fafa 集 jiji 中 zhongzhong 精 jingjing 力 lili ， ，， 工 gonggong 作 zuozuo 效 xiaoxiao 率 lvlv 自 zizi 然 ranran 降 jiangjiang 低 didi ， ，， 这 zhezhe 又 youyou 反 fanfan 过 guoguo 来 lailai 加 jiajia 剧 juju 了 lele 工 gonggong 作 zuozuo 的 dede 压 yaya 力 lili 。 。。 5 55 . .. * ** * ** 生 shengsheng 活 huohuo 质 zhizhi 量 liangliang 下 xiaxia 降 jiangjiang * ** * ** ： ：： 长 changchang 期 qiqi 的 dede 烦 fanfan 躁 zaozao 与 yuyu 压 yaya 力 lili 累 leilei 积 jiji ， ，， 对 duidui 生 shengsheng 活 huohuo 的 dede 满 manman 意 yiyi 度 dudu 和 hehe 幸 xingxing 福 fufu 感 gangan 造 zaozao 成 chengcheng 严 yanyan 重 zhongzhong 打 dada 击 jiji 。 。。 # ## # ## # ## 三 sansan 、 、、 解 jiejie 决 juejue 方 fangfang 案 anan # ## # ## # ## # ## 1 11 . .. 时 shishi 间 jianjian 管 guanguan 理 lili 与 yuyu 优 youyou 先 xianxian 级 jiji 设 sheshe 定 dingding - -- 学 xuexue 会 huihui 合 hehe 理 lili 安 anan 排 paipai 时 shishi 间 jianjian ， ，， 为 weiwei 工 gonggong 作 zuozuo 、 、、 休 xiuxiu 息 xixi 和 hehe 娱 yuyu 乐 lele 各 gege 留 liuliu 出 chuchu 恰 qiaqia 当 dangdang 时 shishi 间 jianjian 。 。。 - -- 学 xuexue 会 huihui “ ““ 说 shuoshuo 不 bubu ” ”” ， ，， 合 hehe 理 lili 拒 juju 绝 juejue 一 yiyi 些 xiexie 非 feifei 必 bibi 须 xuxu 的 dede 任 renren 务 wuwu 或 huohuo 要 yaoyao 求 qiuqiu 。 。。 # ## # ## # ## # ## 2 22 . .. 心 xinxin 理 lili 调 tiaotiao 适 shishi 与 yuyu 压 yaya 力 lili 管 guanguan 理 lili - -- 定 dingding 期 qiqi 进 jinjin 行 xingxing 自 zizi 我 wowo 反 fanfan 思 sisi ， ，， 了 lele 解 jiejie 自 zizi 身 shenshen 的 dede 压 yaya 力 lili 源 yuanyuan ， ，， 并 bingbing 寻 xunxun 找 zhaozhao 适 shishi 合 hehe 自 zizi 己 jiji 的 dede 解 jiejie 压 yaya 方 fangfang 式 shishi 。 。。 - -- 可 keke 以 yiyi 尝 changchang 试 shishi 瑜 yuyu 伽 jiajia 、 、、 冥 mingming 想 xiangxiang 或 huohuo 简 jianjian 单 dandan 的 dede 呼 huhu 吸 xixi 练 lianlian 习 xixi ， ，， 帮 bangbang 助 zhuzhu 心 xinxin 理 lili 放 fangfang 松 songsong 。 。。 # ## # ## # ## # ## 3 33 . .. 增 zengzeng 强 qiangqiang 社 sheshe 交 jiaojiao 支 zhizhi 持 chichi 网 wangwang 络 luoluo - -- 积 jiji 极 jiji 与 yuyu 家 jiajia 人 renren 、 、、 朋 pengpeng 友 youyou 沟 gougou 通 tongtong ， ，， 不 bubu 仅 jinjin 能 nengneng 够 gougou 获 huohuo 得 dede 情 qingqing 感 gangan 上 shangshang 的 dede 支 zhizhi 持 chichi ， ，， 也 yeye 有 youyou 助 zhuzhu 于 yuyu 减 jianjian 轻 qingqing 心 xinxin 理 lili 。
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03月28日 中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。真人免费扑克网站下载大全(官方)手机APP下载IOS/安卓/网...丝瓜秋葵草莓绿巨人香蕉解锁版下载-丝瓜秋葵草莓绿巨人香...色虎视频破解版app手机下载v1.5.5:让你畅享海量高清视频资...十大知名黄色软件推荐,了解它们的特点与风险咪咪爱下载,咪咪爱安卓版app下载-腾云网[BT下载][一夜迷情][BD-MKV/5.35GB][简繁英字幕][1080P][H...
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03月28日 一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。杂乱小说纯净版手机版下载-杂乱小说最新免费版下载v4.27.0...美容下载_美容合集下载好色先生软件无限制观看免费版下载-好色先生软件免会员最...懒喵app官方最新版本app下载-懒喵app官方最新版本安卓下载...黄丝瓜视频丝瓜视频下载tv破解版ios全站版-黄丝瓜视频丝瓜...绿巨人视频app下载_绿巨人视频免费版下载V3.2
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03月28日 纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”小黄鸭APP下载后-如何正确安装防风险软件-为何需要这么做...多媒体教学软件_语音室软件_网络还原系统_试用申请-南...《欲求不満の人妻松下纱荣子》HD风驰云在线播放 -电视剧全...黄台禁用软件APP大全IOS免费:免费下载黄台禁用软件APP大全...向日葵视频污下载app官网iOS下载_向日葵视频污下载app官网...CSGO2下载2025官方最新版_CSGO2免费下载安装_星动下载
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审核：张新龙
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