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【孕妈日记1】一个身体，两个心跳，今天我要公布你的出现啦！|

发现怀孕的惊喜时刻

那天早上，我像往常一样起床准备上班，突然想到月经已经推迟了几天。虽然平时周期也不太规律，但这次的感觉有些不同。我怀着忐忑的心情买了验孕棒，当看到那两条明显的红线时，我的手止不住地颤抖。一个身体里竟然有了两个心跳，这种感觉既陌生又奇妙。我坐在马桶上发了很久的呆，脑海中闪过无数画面：宝宝会长什么样？会是男孩还是女孩？我该怎样做一个好妈妈？这些思绪让我既兴奋又紧张。

怀孕初期的身体变化

确认怀孕后的第一周，身体就开始出现微妙的变化。最明显的是乳房胀痛和嗜睡，每天下班回家就想直接躺下。嗅觉也变得异常敏感，以前喜欢的香水味现在闻着就想吐。最难受的是晨吐，不仅限于早晨，随时都可能发作。有一次在开会时突然反胃，我只能借口去洗手间。医生解释说这些都是正常的早孕反应，是激素水平变化导致的。我开始调整饮食，少食多餐，随身带着苏打饼干缓解恶心。虽然身体不适，但想到这是宝宝在成长的表现，所有的辛苦都变成了甜蜜。

决定公布怀孕喜讯

按照传统，我们决定等到怀孕满三个月再公布消息。这三个月里，保守秘密成了最大的挑战。每次朋友聚会喝酒时，我都要找各种理由推脱；同事问我为什么突然改变饮食习惯，我只能含糊其辞。终于等到第12周产检，听到宝宝强有力的心跳声，医生说各项指标都很正常，我们这才松了一口气。当晚，我们召集了最亲近的家人，用创意的方式公布了喜讯——我穿着印有"准妈妈"字样的T恤出现，看着大家从惊讶到狂喜的表情，这一刻将成为我们最珍贵的回忆之一。

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阮某·记者 阎志发 陈爱民 陆资/文, 陆晞、陶俊洁/摄