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　　南方周末消息：榴莲、秋葵、向日葵、丝瓜、黄瓜的营养价值与健康益处记者03月27日 # ## # ## # ## 榴 liuliu 莲 lianlian 、 、、 秋 qiuqiu 葵 kuikui 、 、、 向 xiangxiang 日 riri 葵 kuikui 、 、、 丝 sisi 瓜 guagua 、 、、 黄 huanghuang 瓜 guagua 的 dede 营 yingying 养 yangyang 价 jiajia 值 zhizhi 与 yuyu 健 jianjian 康 kangkang 益 yiyi 处 chuchu 在 zaizai 现 xianxian 代 daidai 社 sheshe 会 huihui 中 zhongzhong ， ，， 健 jianjian 康 kangkang 饮 yinyin 食 shishi 已 yiyi 成 chengcheng 为 weiwei 了 lele 人 renren 们 menmen 日 riri 常 changchang 生 shengsheng 活 huohuo 中 zhongzhong 非 feifei 常 changchang 关 guanguan 心 xinxin 的 dede 话 huahua 题 titi 。 。。 榴 liuliu 莲 lianlian 、 、、 秋 qiuqiu 葵 kuikui 、 、、 向 xiangxiang 日 riri 葵 kuikui 、 、、 丝 sisi 瓜 guagua 和 hehe 黄 huanghuang 瓜 guagua 这 zhezhe 些 xiexie 食 shishi 材 caicai 不 bubu 仅 jinjin 味 weiwei 道 daodao 独 dudu 特 tete ， ，， 还 haihai 含 hanhan 有 youyou 丰 fengfeng 富 fufu 的 dede 营 yingying 养 yangyang 成 chengcheng 分 fenfen ， ，， 对 duidui 人 renren 体 titi 健 jianjian 康 kangkang 具 juju 有 youyou 多 duoduo 方 fangfang 面 mianmian 的 dede 益 yiyi 处 chuchu 。 。。 然 ranran 而 erer ， ，， 公 gonggong 众 zhongzhong 对 duidui 于 yuyu 这 zhezhe 些 xiexie 食 shishi 物 wuwu 的 dede 营 yingying 养 yangyang 价 jiajia 值 zhizhi 和 hehe 健 jianjian 康 kangkang 益 yiyi 处 chuchu 的 dede 认 renren 识 shishi 仍 rengreng 存 cuncun 在 zaizai 诸 zhuzhu 多 duoduo 误 wuwu 区 ququ 与 yuyu 不 bubu 足 zuzu ， ，， 这 zhezhe 无 wuwu 疑 yiyi 加 jiajia 剧 juju 了 lele 现 xianxian 代 daidai 人 renren 面 mianmian 临 linlin 的 dede 营 yingying 养 yangyang 不 bubu 均 junjun 衡 hengheng 问 wenwen 题 titi 。 。。 # ## # ## # ## # ## 榴 liuliu 莲 lianlian 的 dede 营 yingying 养 yangyang 与 yuyu 问 wenwen 题 titi 放 fangfang 大 dada 榴 liuliu 莲 lianlian 被 beibei 称 chengcheng 为 weiwei “ ““ 果 guoguo 中 zhongzhong 之 zhizhi 王 wangwang ” ”” ， ，， 它 tata 含 hanhan 有 youyou 丰 fengfeng 富 fufu 的 dede 碳 tantan 水 shuishui 化 huahua 合 hehe 物 wuwu 、 、、 蛋 dandan 白 baibai 质 zhizhi 、 、、 脂 zhizhi 肪 fangfang 、 、、 维 weiwei 生 shengsheng 素 susu C CC 和 hehe 钾 jiajia 等 dengdeng 营 yingying 养 yangyang 素 susu 。 。。 然 ranran 而 erer ， ，， 榴 liuliu 莲 lianlian 的 dede 高 gaogao 热 rere 量 liangliang 和 hehe 高 gaogao 脂 zhizhi 肪 fangfang 内 neinei 容 rongrong 是 shishi 其 qiqi 食 shishi 用 yongyong 中 zhongzhong 的 dede 一 yiyi 个 gege 主 zhuzhu 要 yaoyao 问 wenwen 题 titi 。 。。 不 bubu 当 dangdang 的 dede 食 shishi 用 yongyong 榴 liuliu 莲 lianlian 易 yiyi 导 daodao 致 zhizhi 体 titi 重 zhongzhong 增 zengzeng 加 jiajia ， ，， 且 qieqie 由 youyou 于 yuyu 其 qiqi 特 tete 殊 shushu 的 dede 气 qiqi 味 weiwei ， ，， 一 yiyi 些 xiexie 人 renren 可 keke 能 nengneng 会 huihui 感 gangan 到 daodao 不 bubu 适 shishi ， ，， 错 cuocuo 过 guoguo 这 zhezhe 种 zhongzhong 富 fufu 含 hanhan 营 yingying 养 yangyang 的 dede 美 meimei 味 weiwei 食 shishi 物 wuwu 。 。。 # ## # ## # ## # ## 秋 qiuqiu 葵 kuikui 的 dede 营 yingying 养 yangyang 与 yuyu 问 wenwen 题 titi 放 fangfang 大 dada 秋 qiuqiu 葵 kuikui 含 hanhan 有 youyou 丰 fengfeng 富 fufu 的 dede 纤 xianxian 维 weiwei 素 susu 、 、、 维 weiwei 生 shengsheng 素 susu C CC 、 、、 钙 gaigai 、 、、 钾 jiajia 和 hehe 矿 kuangkuang 物 wuwu 质 zhizhi ， ，， 并 bingbing 且 qieqie 其 qiqi 粘 zhanzhan 液 yeye 素 susu 对 duidui 于 yuyu 改 gaigai 善 shanshan 消 xiaoxiao 化 huahua 系 xixi 统 tongtong 功 gonggong 能 nengneng 非 feifei 常 changchang 有 youyou 益 yiyi 。 。。 但 dandan 公 gonggong 众 zhongzhong 常 changchang 常 changchang 忽 huhu 视 shishi 这 zhezhe 一 yiyi 点 diandian ， ，， 导 daodao 致 zhizhi 秋 qiuqiu 葵 kuikui 的 dede 消 xiaoxiao 费 feifei 量 liangliang 远 yuanyuan 不 bubu 如 ruru 其 qiqi 他 tata 蔬 shushu 菜 caicai 。 。。 此 cici 外 waiwai ， ，， 秋 qiuqiu 葵 kuikui 的 dede 特 tete 定 dingding 口 koukou 感 gangan — —— — —— 粘 zhanzhan 滑 huahua ， ，， 也 yeye 使 shishi 得 dede 一 yiyi 些 xiexie 消 xiaoxiao 费 feifei 者 zhezhe 对 duidui 其 qiqi 产 chanchan 生 shengsheng 了 lele 偏 pianpian 见 jianjian ， ，， 避 bibi 免 mianmian 食 shishi 用 yongyong 。 。。 # ## # ## # ## # ## 向 xiangxiang 日 riri 葵 kuikui 的 dede 营 yingying 养 yangyang 与 yuyu 问 wenwen 题 titi 放 fangfang 大 dada 向 xiangxiang 日 riri 葵 kuikui 籽 zizi 是 shishi 优 youyou 质 zhizhi 的 dede 蛋 dandan 白 baibai 质 zhizhi 来 lailai 源 yuanyuan ， ，， 含 hanhan 有 youyou 大 dada 量 liangliang 的 dede 维 weiwei 生 shengsheng 素 susu E EE 、 、、 硒 xixi 和 hehe 抗 kangkang 氧 yangyang 化 huahua 物 wuwu 质 zhizhi 。 。。 这 zhezhe 些 xiexie 成 chengcheng 分 fenfen 有 youyou 助 zhuzhu 于 yuyu 提 titi 高 gaogao 皮 pipi 肤 fufu 健 jianjian 康 kangkang 、 、、 预 yuyu 防 fangfang 心 xinxin 脏 zangzang 病 bingbing 和 hehe 癌 aiai 症 zhengzheng 。 。。 然 ranran 而 erer ， ，， 向 xiangxiang 日 riri 葵 kuikui 籽 zizi 的 dede 高 gaogao 热 rere 量 liangliang 和 hehe 脂 zhizhi 肪 fangfang 含 hanhan 量 liangliang 也 yeye 被 beibei 过 guoguo 分 fenfen 强 qiangqiang 调 tiaotiao ， ，， 误 wuwu 导 daodao 消 xiaoxiao 费 feifei 者 zhezhe 减 jianjian 少 shaoshao 其 qiqi 摄 sheshe 入 ruru 量 liangliang ， ，， 从 congcong 而 erer 错 cuocuo 失 shishi 了 lele 摄 sheshe 取 ququ 其 qiqi 它 tata 重 zhongzhong 要 yaoyao 营 yingying 养 yangyang 素 susu 的 dede 机 jiji 会 huihui 。 。。 # ## # ## # ## # ## 丝 sisi 瓜 guagua 的 dede 营 yingying 养 yangyang 与 yuyu 问 wenwen 题 titi 放 fangfang 大 dada 丝 sisi 瓜 guagua 含 hanhan 有 youyou 丰 fengfeng 富 fufu 的 dede 维 weiwei 生 shengsheng 素 susu B BB 、 、、 C CC 、 、、 钙 gaigai 、 、、 铁 tietie 等 dengdeng 营 yingying 养 yangyang 成 chengcheng 分 fenfen ， ，， 非 feifei 常 changchang 有 youyou 利 lili 于 yuyu 皮 pipi 肤 fufu 健 jianjian 康 kangkang 和 hehe 降 jiangjiang 低 didi 血 xuexue 压 yaya 。 。。 可 keke 是 shishi ， ，， 由 youyou 于 yuyu 外 waiwai 观 guanguan 不 bubu 够 gougou 吸 xixi 引 yinyin 人 renren 和 hehe 保 baobao 质 zhizhi 期 qiqi 短 duanduan 的 dede 特 tete 性 xingxing ， ，， 使 shishi 得 dede 丝 sisi 瓜 guagua 的 dede 流 liuliu 通 tongtong 与 yuyu 消 xiaoxiao 费 feifei 受 shoushou 到 daodao 限 xianxian 制 zhizhi 。 。。 这 zhezhe 导 daodao 致 zhizhi 公 gonggong 众 zhongzhong 往 wangwang 往 wangwang 忽 huhu 视 shishi 了 lele 这 zhezhe 一 yiyi 蔬 shushu 菜 caicai 的 dede 健 jianjian 康 kangkang 价 jiajia 值 zhizhi 。 。。 # ## # ## # ## # ## 黄 huanghuang 瓜 guagua 的 dede 营 yingying 养 yangyang 与 yuyu 问 wenwen 题 titi 放 fangfang 大 dada 黄 huanghuang 瓜 guagua 水 shuishui 分 fenfen 含 hanhan 量 liangliang 高 gaogao ， ，， 富 fufu 含 hanhan 维 weiwei 生 shengsheng 素 susu K KK 、 、、 C CC 和 hehe 多 duoduo 种 zhongzhong 矿 kuangkuang 物 wuwu 质 zhizhi ， ，， 是 shishi 夏 xiaxia 季 jiji 消 xiaoxiao 暑 shushu 利 lili 尿 niaoniao 的 dede 佳 jiajia 品 pinpin 。 。。 但 dandan 是 shishi ， ，， 其 qiqi 营 yingying 养 yangyang 价 jiajia 值 zhizhi 常 changchang 被 beibei 低 didi 估 gugu ， ，， 许 xuxu 多 duoduo 人 renren 仅 jinjin 将 jiangjiang 黄 huanghuang 瓜 guagua 作 zuozuo 为 weiwei 凉 liangliang 菜 caicai 食 shishi 用 yongyong 而 erer 忽 huhu 略 lvelve 了 lele 其 qiqi 它 tata 各 gege 种 zhongzhong 健 jianjian 。

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　　😒:北大毕业生做正骨被踢出班级群方案|探索“ONE一个成年的世界一个就够了”的深意与启示

03月27日　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”二七快报又大又全|「紳士であることだ」日本黄色一级影片:探究日本成人影片的文化内涵与影响 - 天...大学生小嫩模无套内谢50P网友认为这种行为不负责任且可能...91色色平台的内容特色和未来发展:它将如何吸引更多用户?白丝英语课代表让我c了一节课:-一次意外的课堂经历-令人难...《商务旅行戴绿色帽的女老板》_HD_高清全集在线观看 - 棠...

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。特朗普用自己纪念数字命名新一代战机那些你不知道的北京地儿北大毕业生做正骨被踢出班级群北大毕业生做正骨被踢出班级群夫妻不相信女儿已死年后一家团聚