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# ## # ## # ## 常 changchang 见 jianjian 问 wenwen 题 titi 分 fenfen 析 xixi 1 11 . .. * ** * ** 过 guoguo 度 dudu 训 xunxun 练 lianlian 的 dede 风 fengfeng 险 xianxian * ** * ** ： ：： 很 henhen 多 duoduo 参 cancan 与 yuyu 者 zhezhe 在 zaizai 没 meimei 有 youyou 充 chongchong 分 fenfen 准 zhunzhun 备 beibei 的 dede 情 qingqing 况 kuangkuang 下 xiaxia ， ，， 就 jiujiu 试 shishi 图 tutu 挑 tiaotiao 战 zhanzhan 这 zhezhe 一 yiyi 高 gaogao 强 qiangqiang 度 dudu 配 peipei 速 susu 跑 paopao ， ，， 导 daodao 致 zhizhi 身 shenshen 体 titi 超 chaochao 负 fufu 荷 hehe 运 yunyun 作 zuozuo ， ，， 容 rongrong 易 yiyi 引 yinyin 发 fafa 过 guoguo 度 dudu 训 xunxun 练 lianlian 综 zongzong 合 hehe 症 zhengzheng 。 。。 表 biaobiao 现 xianxian 为 weiwei 持 chichi 续 xuxu 疲 pipi 劳 laolao 、 、、 休 xiuxiu 息 xixi 后 houhou 无 wuwu 法 fafa 恢 huihui 复 fufu 等 dengdeng 症 zhengzheng 状 zhuangzhuang ， ，， 对 duidui 日 riri 常 changchang 生 shengsheng 活 huohuo 和 hehe 工 gonggong 作 zuozuo 造 zaozao 成 chengcheng 影 yingying 响 xiangxiang 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 受 shoushou 伤 shangshang 风 fengfeng 险 xianxian 增 zengzeng 加 jiajia * ** * ** ： ：： 高 gaogao 强 qiangqiang 度 dudu 的 dede 跑 paopao 步 bubu 训 xunxun 练 lianlian ， ，， 如 ruru 不 bubu 正 zhengzheng 确 queque 进 jinjin 行 xingxing 热 rere 身 shenshen 和 hehe 放 fangfang 松 songsong ， ，， 很 henhen 容 rongrong 易 yiyi 造 zaozao 成 chengcheng 肌 jiji 肉 rourou 拉 lala 伤 shangshang 、 、、 韧 renren 带 daidai 损 sunsun 伤 shangshang 等 dengdeng 。 。。 特 tete 别 biebie 是 shishi 膝 xixi 关 guanguan 节 jiejie 、 、、 脚 jiaojiao 踝 huaihuai 等 dengdeng 部 bubu 位 weiwei ， ，， 是 shishi 跑 paopao 步 bubu 时 shishi 最 zuizui 容 rongrong 易 yiyi 受 shoushou 伤 shangshang 的 dede 部 bubu 位 weiwei 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 心 xinxin 理 lili 压 yaya 力 lili 问 wenwen 题 titi * ** * ** ： ：： “ ““ 人 renren 马 mama 4 44 5 55 分 fenfen 钟 zhongzhong 配 peipei 速 susu 挑 tiaotiao 战 zhanzhan ” ”” 强 qiangqiang 调 tiaotiao 的 dede 是 shishi 在 zaizai 极 jiji 短 duanduan 时 shishi 间 jianjian 内 neinei 达 dada 到 daodao 高 gaogao 强 qiangqiang 度 dudu 的 dede 运 yunyun 动 dongdong 目 mumu 标 biaobiao ， ，， 这 zhezhe 对 duidui 参 cancan 与 yuyu 者 zhezhe 的 dede 心 xinxin 理 lili 压 yaya 力 lili 极 jiji 大 dada 。 。。 部 bubu 分 fenfen 参 cancan 与 yuyu 者 zhezhe 可 keke 能 nengneng 因 yinyin 一 yiyi 时 shishi 无 wuwu 法 fafa 达 dada 到 daodao 预 yuyu 期 qiqi 效 xiaoxiao 果 guoguo 而 erer 感 gangan 到 daodao 挫 cuocuo 败 baibai ， ，， 甚 shenshen 至 zhizhi 出 chuchu 现 xianxian 长 changchang 期 qiqi 的 dede 心 xinxin 理 lili 抑 yiyi 郁 yuyu 。 。。 4 44 . .. * ** * ** 营 yingying 养 yangyang 不 bubu 均 junjun 衡 hengheng * ** * ** ： ：： 高 gaogao 强 qiangqiang 度 dudu 的 dede 运 yunyun 动 dongdong 需 xuxu 要 yaoyao 大 dada 量 liangliang 的 dede 能 nengneng 量 liangliang 补 bubu 给 geigei 。 。。 然 ranran 而 erer ， ，， 部 bubu 分 fenfen 参 cancan 与 yuyu 者 zhezhe 可 keke 能 nengneng 忽 huhu 视 shishi 了 lele 合 hehe 理 lili 的 dede 饮 yinyin 食 shishi 调 tiaotiao 整 zhengzheng ， ，， 重 zhongzhong 视 shishi 碳 tantan 水 shuishui 化 huahua 合 hehe 物 wuwu 的 dede 摄 sheshe 入 ruru 而 erer 忽 huhu 略 lvelve 了 lele 蛋 dandan 白 baibai 质 zhizhi 和 hehe 必 bibi 需 xuxu 微 weiwei 量 liangliang 元 yuanyuan 素 susu 的 dede 补 bubu 充 chongchong ， ，， 从 congcong 而 erer 导 daodao 致 zhizhi 营 yingying 养 yangyang 不 bubu 均 junjun 衡 hengheng ， ，， 影 yingying 响 xiangxiang 运 yunyun 动 dongdong 表 biaobiao 现 xianxian 和 hehe 身 shenshen 体 titi 恢 huihui 复 fufu 。 。。 # ## # ## # ## # ## 问 wenwen 题 titi 的 dede 严 yanyan 重 zhongzhong 性 xingxing 这 zhezhe 些 xiexie 问 wenwen 题 titi 不 bubu 仅 jinjin 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 参 cancan 与 yuyu 者 zhezhe 在 zaizai 短 duanduan 期 qiqi 内 neinei 体 titi 验 yanyan 不 bubu 良 liangliang 、 、、 运 yunyun 动 dongdong 表 biaobiao 现 xianxian 不 bubu 佳 jiajia ， ，， 更 genggeng 重 zhongzhong 要 yaoyao 的 dede 是 shishi 可 keke 能 nengneng 会 huihui 产 chanchan 生 shengsheng 长 changchang 期 qiqi 的 dede 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi 。 。。 过 guoguo 度 dudu 训 xunxun 练 lianlian 可 keke 能 nengneng 会 huihui 导 daodao 致 zhizhi 慢 manman 性 xingxing 疲 pipi 劳 laolao ， ，， 甚 shenshen 至 zhizhi 影 yingying 响 xiangxiang 心 xinxin 脏 zangzang 健 jianjian 康 kangkang 。 。。 体 titi 育 yuyu 活 huohuo 动 dongdong 中 zhongzhong 的 dede 伤 shangshang 害 haihai 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 长 changchang 期 qiqi 疼 tengteng 痛 tongtong 、 、、 活 huohuo 动 dongdong 能 nengneng 力 lili 下 xiaxia 降 jiangjiang ， ，， 严 yanyan 重 zhongzhong 者 zhezhe 可 keke 能 nengneng 需 xuxu 进 jinjin 行 xingxing 手 shoushou 术 shushu 治 zhizhi 疗 liaoliao 。 。。 心 xinxin 理 lili 压 yaya 力 lili 的 dede 累 leilei 积 jiji 可 keke 能 nengneng 会 huihui 影 yingying 响 xiangxiang 个 gege 人 renren 的 dede 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang ， ，， 长 changchang 期 qiqi 处 chuchu 于 yuyu 压 yaya 力 lili 和 hehe 抑 yiyi 郁 yuyu 状 zhuangzhuang 态 taitai ， ，， 则 zeze 可 keke 能 nengneng 影 yingying 响 xiangxiang 整 zhengzheng 体 titi 生 shengsheng 活 huohuo 质 zhizhi 量 liangliang 。 。。 而 erer 营 yingying 养 yangyang 不 bubu 均 junjun 衡 hengheng 则 zeze 会 huihui 影 yingying 响 xiangxiang 到 daodao 身 shenshen 体 titi 各 gege 系 xixi 统 tongtong 的 dede 正 zhengzheng 常 changchang 运 yunyun 作 zuozuo ， ，， 减 jianjian 低 didi 免 mianmian 疫 yiyi 力 lili ， ，， 增 zengzeng 加 jiajia 疾 jiji 病 bingbing 风 fengfeng 险 xianxian 。 。。 # ## 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03月28日　　依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。擼擼社LLS888.Ty下载-LLS.888鲁鲁社官方免费版下载 v1.3-9...草莓视频app下载-草莓视频(成人视频聊天交友软件)安卓版下...我真就想当个厨子啊动物与人视频素材下载-动物与人小视频模板大全-摄图网刻晴触摸器桃子移植互动汉化版游戏下载-刻晴触摸器桃子移...Adobe Premiere Pro 2024 24.6.1.002 PR中文Win版 - 苹果...

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