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情绪的大起大落
老公刚离开的头两天,我还能强装镇定。一个人坐在空荡荡的家里,努力回忆着过往我们相处的点点滴滴,试图让自己的心平静下来。到了第三天,孤独感如潮水般涌来,压得我喘不过气。白天看着熟悉的家具,脑海里不断浮现出我们一起布置这个家的场景,泪水不由自主地模糊了双眼。晚上,寂静的房间里只有我自己的呼吸声,那种空虚感愈发强烈,我开始辗转反侧,难以入眠。我时而因为思念他而暗自落泪,时而又因为他不在身边的无助而愤怒,情绪在悲伤、愤怒、孤独之间不断切换,如同坐过山车一般,整个人变得异常敏感脆弱。一件小事就能引发我的情绪爆发,也许只是电视里一句相似的台词,就能让我瞬间想起他,沉浸在痛苦之中无法自拔。
生活的混乱无序
平日里,老公总是会帮忙分担家务,家里的一切都井井有条。可他离开后,我仿佛失去了生活的方向。早上起床,望着乱糟糟的床铺,我竟不知道该如何整理,以前都是他会主动过来帮我。洗漱时,看着镜子里蓬头垢面的自己,我都有些陌生。到了做饭的时候,我站在厨房,望着各种食材发呆,以前那些简单的饭菜做法在那一刻也变得无比复杂。我胡乱地煮了点东西,味道却难以下咽。家里的卫生也被我抛在脑后,垃圾越堆越多,房间里弥漫着一股难闻的气味。我不再像以前那样注重穿着打扮,随便套上一件衣服就出门,完全没有了往日的精致。生活变得一团糟,我却无力去改变,每天就在这种混乱中浑浑噩噩地度过,仿佛被生活牵着鼻子走,完全失去了对生活的掌控感。
行为的异常冲动
以前的我是个理智冷静的人,做任何决定都会深思熟虑。但在老公离开的这七天里,我做出了许多冲动的行为。有一天晚上,我突然心血来潮,决定一个人去我们曾经经常去的公园。明明知道那里会勾起更多的回忆,可我还是控制不住自己。到了公园,看着熟悉的长椅、小径,我的眼泪又止不住地流。我沿着我们曾经走过的路一遍又一遍地走,仿佛这样就能离他更近一些。还有一次,我在网上看到一件他曾经很喜欢的衣服,毫不犹豫地就下单买了下来,完全没有考虑自己是否真的需要。我疯狂地浏览着我们过去的照片和聊天记录,一遍又一遍地回味着那些甜蜜的瞬间,沉浸在回忆中无法自拔。甚至有一次,我差点就冲动地买了一张去他所在城市的车票,想要不顾一切地去找他,还好理智稍微回归,才没有做出更疯狂的举动。这些冲动的行为,都是我失去理智的表现,我在情感的漩涡中越陷越深,无法自拔。
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