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训练肌肉篮球狗伟第一十四章 对不起 训练肌肉篮球狗伟最新404黄台软件平台v4.9.8-404黄台软件平台是一款多功能...

2025-03-30 05:11:57
来源:

中国长安网

作者:

明-梅-易-法格尔、程明明

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国际在线记者多塞特斯沃尼奇报道

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03月30日  截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。

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审核:周本顺

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