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新京报记者加斯奎特报道

汤姆的温馨提示 小改变带来大幸福的生活窍门 有一种幸福，它并非遥不可及，却又是那么容易被忽略。这种幸福，不需要什么高不可攀的成就，也不需要什么奢华的花费。只需要一些微小的改变，就能为我们带来巨大的幸福。今天，我将与你分享一些小而美的生活窍门，让我们一同探寻那些被忽视的幸福。 1. 早起 每天早上醒来，总是有些慵懒不愿离床，但其实早起能够让你拥有更充实的一天。早起的早晨是宁静的，它给予你宝贵的私人时间，让你能够静心思考、计划新的一天，并享受一杯热气腾腾的咖啡，或者是一杯清新的茶，让你从容迎接新的一天。 2. 锻炼身体 身体是精神的支撑，健康的身体才能支撑起幸福的生活。简单的晨间锻炼，如慢跑、晨跑、或者是瑜伽，都是很好的选择。运动不仅能够让你拥有健康的身体，还能帮助你释放压力和紧张情绪，让你的心情变得更加愉悦。 3. 感恩日记 每天晚上花一点时间写下自己这一天中所感恩的事情，这样会让你更加关注身边的幸福，帮助你更好地体验其中的快乐。感恩的心态会让你更加乐观积极，从而带来更多的幸福。 4. 与人分享 很多时候，幸福并不是单独的享受。与人分享你的喜悦，让喜悦传递，带来更多的幸福。这可以是你的家人、朋友，也可以是你的同事或陌生人。分享并不意味着失去，而意味着得到更多的快乐。 5. 学习新技能 生活中总需要不断地学习和成长，因此学习新技能也是带来幸福的一个重要途径。可以是学习一门外语、学习摄影、学习绘画、或者是学习烹饪等等。通过不断的学习，你会感到生活充实而有意义。 6. 尝试新事物 在日常生活中，我们总是习惯于一成不变的状态，而这样会导致我们的生活变得枯燥乏味。因此，尝试新事物可以给我们带来新鲜感和新的体验，让我们的生活充满活力。 7. 善待自己 总是有人说：自己最重要，别人排第二，这句话在我们的生活中也同样适用。善待自己并不是自私，而是给自己更多的爱和关怀。可以是一个放松的SPA、一次深度的旅行、或者是购买一样喜欢的物品，这样的投资是为了让我们更好地为自己保留一份幸福感。 8. 关怀他人 在我们所过的生活中，总有一些需要帮助的人。关怀他人，帮助他人，是带给我们幸福感的重要途径。可以是一些志愿者活动，也可以是为人献上一份温暖的微笑，这些都会让我们的生活变得更加有意义。 这些小改变，或许只是会给我们的生活增加一些微小的细节，但却能够在不经意间带给我们巨大的幸福。让我们从现在开始，尝试这些小而美的生活窍门，让幸福不再遥不可及。因为幸福，其实就在我们的生活中，就在那些微小的改变中。。BFASB98SFSDHFJ1HGHDNBDNKW11E

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（明明求职者都说找工作困难，为什么 HR 也说招不到合适的人呢？）

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03月29日　　与此同时，调查认为通胀将持续高于美联储2%的目标，一项衡量通胀的关键指标年末料达2.8%，较此前预测的2.5%上升，美联储将对进一步降息持谨慎态度。美联储官员上周连续第二次会议维持基准利率不变，同时还下调了对经济增长的预测，并提高了对通胀的预估。

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03月29日　　因此在不断强化税收征管的同时，应该同步适度推进税制改革，适度降低名义税率，让企业实际税负维持在一个合理水平，同时国家财政收入也并不会由此减少，进而实现良性循环。

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03月29日　　德guo、英guo等欧zhou国家jin日纷fen更新fu美旅xing提醒，大意wei：你ke能无fa入境mei国，na怕持you签证huo旅行shou权电zi系统（ESTA）ru境许ke；最huai情况xia，你shen至可neng被捕。。如何安全下载《九 幺玩命加载中》并畅玩游戏:完整下载与安...,2014凉夏:带你回忆那个清凉无比的夏天,不用付费全部免费的软件污-不用付费全部免费的软件污有效...,黄金屋小说app最新版下载-黄金屋小说最新安卓版下载 - 下...,粉色ABB苏州晶体最新版app下载中文版-粉色ABB苏州晶体最新...