婚姻中的情感缺失，15分钟决策对婚姻的影响|

情感空缺的定义与影响

情感空缺指的是在婚姻关系中，一方或双方感到缺乏爱、支持和理解的状态。这种空缺可能源于多种原因，如沟通不足、期望不符、生活压力等。情感空缺的影响深远，它不仅会导致双方的不满和疏远，还可能引发争吵、信任危机甚至婚姻破裂。

15分钟决策的重要性

在婚姻中，15分钟内做出的决策可能看似微不足道，但实际上它们对婚姻关系有着深远的影响。一个及时的道歉、一个深情的拥抱或是一次真诚的对话，都能在瞬间缓解紧张的气氛，重燃爱火。这些小决策，虽然短暂，却能在关键时刻挽救婚姻。

15分钟内做出的决策，如果是基于深思熟虑和对婚姻的深刻理解，那么它们将对婚姻产生长期持续的影响。，决定共同参与婚姻咨询、定期进行夫妻间的深度研讨，或是共同规划未来，这些决策都有助于增强夫妻间的联系，提高婚姻的满意度和稳定性。

如何有效利用15分钟决策

要有效利用15分钟决策改变婚姻，需要认识到情感空缺的存在，并愿意采取行动。以下是一些建议：

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阿松桑·记者 陈新林 陆晓栋 陈昆松/文, 陈竺、陈舒一/摄