母乳喂养的奇迹：乳汁喷涌的奥秘|

母乳喷涌现象的生理机制

母乳喷涌，也被称为“乳汁喷射”或“乳汁喷发”，是一种自然的生理现象，通常发生在哺乳期的母亲身上。这种现象的出现，是乳腺组织对催产素反应的结果。催产素是一种由脑下垂体后叶分泌的激素，它能够刺激乳腺细胞收缩，从而将乳汁从乳腺管中挤出，进入乳管，最终顺利获得乳头排出。乳汁喷涌通常在婴儿吸吮或母亲听到婴儿哭声时发生，这是因为这些刺激可以促使催产素的释放。

乳汁喷涌对母婴健康的益处

乳汁喷涌有助于增加乳汁的产量，这对于确保婴儿取得足够的营养至关重要。乳汁中含有婴儿成长所需的所有营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖分、维生素和矿物质。母乳还含有抗体和生长因子，有助于婴儿免疫系统的开展和保护。

乳汁喷涌现象不仅是一种生理反应，也是一种情感体验。当母亲感受到乳汁的流动时，会产生一种与婴儿紧密相连的感觉。这种感觉有助于加强母婴之间的情感联系，促进母亲对婴儿的关爱和保护。

如何管理乳汁喷涌现象

虽然乳汁喷涌是一种自然的生理现象，但有时也可能给母亲带来不便。以下是一些管理乳汁喷涌现象的建议：

防溢乳垫是一种可以吸收多余乳汁的一次性用品，可以帮助母亲保持衣物的干燥和清洁。

尝试不同的哺乳姿势，找到最适合自己和婴儿的姿势，有助于控制乳汁的流动。

如果乳汁喷涌导致乳房过于充盈，可以定时用手或吸奶器排空乳房，以减轻不适感。

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阿庆·记者 陈虬 陶文祥 阮晨/文, 陈向东、阿克塞尔·韦伯/摄