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　　第一财经消息：刚进去时很紧后来就松了是什么原因 - 民福康健康记者03月28日 # ## # ## # ## * ** * ** 标 biaobiao 题 titi * ** * ** : :: 身 shenshen 体 titi 紧 jinjin 张 zhangzhang 与 yuyu 放 fangfang 松 songsong : :: 深 shenshen 入 ruru 解 jiejie 析 xixi 及 jiji 有 youyou 效 xiaoxiao 的 dede 解 jiejie 决 juejue 策 cece 略 lvelve # ## # ## # ## # ## * ** * ** 导 daodao 言 yanyan * ** * ** 在 zaizai 现 xianxian 代 daidai 快 kuaikuai 速 susu 的 dede 生 shengsheng 活 huohuo 节 jiejie 奏 zouzou 中 zhongzhong ， ，， 许 xuxu 多 duoduo 人 renren 在 zaizai 面 mianmian 对 duidui 新 xinxin 环 huanhuan 境 jingjing 或 huohuo 新 xinxin 挑 tiaotiao 战 zhanzhan 时 shishi 常 changchang 常 changchang 感 gangan 到 daodao 初 chuchu 期 qiqi 的 dede 身 shenshen 体 titi 紧 jinjin 张 zhangzhang ， ，， 这 zhezhe 种 zhongzhong 紧 jinjin 张 zhangzhang 随 suisui 着 zhezhe 时 shishi 间 jianjian 的 dede 推 tuitui 移 yiyi 可 keke 能 nengneng 逐 zhuzhu 渐 jianjian 转 zhuanzhuan 化 huahua 为 weiwei 松 songsong 弛 chichi 。 。。 本 benben 文 wenwen 将 jiangjiang 探 tantan 讨 taotao 这 zhezhe 一 yiyi 现 xianxian 象 xiangxiang 背 beibei 后 houhou 的 dede 生 shengsheng 理 lili 和 hehe 心 xinxin 理 lili 机 jiji 制 zhizhi ， ，， 指 zhizhi 出 chuchu 其 qiqi 可 keke 能 nengneng 的 dede 健 jianjian 康 kangkang 风 fengfeng 险 xianxian ， ，， 并 bingbing 提 titi 出 chuchu 有 youyou 效 xiaoxiao 的 dede 解 jiejie 决 juejue 方 fangfang 案 anan 。 。。 # ## # ## # ## # ## * ** * ** 常 changchang 见 jianjian 问 wenwen 题 titi 分 fenfen 析 xixi * ** * ** 在 zaizai 刚 ganggang 开 kaikai 始 shishi 接 jiejie 触 chuchu 新 xinxin 环 huanhuan 境 jingjing 或 huohuo 新 xinxin 任 renren 务 wuwu 时 shishi ， ，， 人 renren 体 titi 会 huihui 自 zizi 然 ranran 地 didi 作 zuozuo 出 chuchu 防 fangfang 御 yuyu 性 xingxing 反 fanfan 应 yingying ， ，， 这 zhezhe 是 shishi 一 yiyi 种 zhongzhong 本 benben 能 nengneng 的 dede 保 baobao 护 huhu 机 jiji 制 zhizhi 。 。。 例 lili 如 ruru ， ，， 面 mianmian 对 duidui 公 gonggong 众 zhongzhong 演 yanyan 讲 jiangjiang 或 huohuo 重 zhongzhong 要 yaoyao 面 mianmian 试 shishi 时 shishi ， ，， 人 renren 们 menmen 往 wangwang 往 wangwang 感 gangan 到 daodao 肌 jiji 肉 rourou 紧 jinjin 张 zhangzhang 、 、、 心 xinxin 跳 tiaotiao 加 jiajia 快 kuaikuai 。 。。 这 zhezhe 种 zhongzhong 生 shengsheng 理 lili 反 fanfan 应 yingying 实 shishi 际 jiji 上 shangshang 是 shishi 交 jiaojiao 感 gangan 神 shenshen 经 jingjing 系 xixi 统 tongtong 的 dede 活 huohuo 跃 yueyue ， ，， 它 tata 将 jiangjiang 体 titi 内 neinei 的 dede 资 zizi 源 yuanyuan 分 fenfen 配 peipei 到 daodao 必 bibi 要 yaoyao 的 dede 地 didi 方 fangfang ， ，， 以 yiyi 应 yingying 对 duidui 即 jiji 将 jiangjiang 到 daodao 来 lailai 的 dede 挑 tiaotiao 战 zhanzhan 。 。。 随 suisui 着 zhezhe 时 shishi 间 jianjian 的 dede 推 tuitui 移 yiyi 和 hehe 环 huanhuan 境 jingjing 的 dede 熟 shushu 悉 xixi ， ，， 身 shenshen 体 titi 会 huihui 逐 zhuzhu 渐 jianjian 适 shishi 应 yingying ， ，， 交 jiaojiao 感 gangan 神 shenshen 经 jingjing 系 xixi 统 tongtong 的 dede 活 huohuo 跃 yueyue 度 dudu 逐 zhuzhu 渐 jianjian 降 jiangjiang 低 didi ， ，， 副 fufu 交 jiaojiao 感 gangan 神 shenshen 经 jingjing 系 xixi 统 tongtong 开 kaikai 始 shishi 起 qiqi 主 zhuzhu 导 daodao 作 zuozuo 用 yongyong ， ，， 帮 bangbang 助 zhuzhu 身 shenshen 体 titi 恢 huihui 复 fufu 到 daodao 平 pingping 常 changchang 的 dede 放 fangfang 松 songsong 状 zhuangzhuang 态 taitai 。 。。 从 congcong 生 shengsheng 理 lili 角 jiaojiao 度 dudu 看 kankan ， ，， 这 zhezhe 是 shishi 一 yiyi 个 gege 从 congcong “ ““ 战 zhanzhan 斗 doudou 或 huohuo 逃 taotao 跑 paopao ” ”” 模 momo 式 shishi 向 xiangxiang “ ““ 休 xiuxiu 息 xixi 和 hehe 消 xiaoxiao 化 huahua ” ”” 模 momo 式 shishi 的 dede 过 guoguo 渡 dudu 。 。。 然 ranran 而 erer ， ，， 如 ruru 果 guoguo 这 zhezhe 种 zhongzhong 紧 jinjin 张 zhangzhang 状 zhuangzhuang 态 taitai 持 chichi 续 xuxu 过 guoguo 长 changchang 或 huohuo 者 zhezhe 转 zhuanzhuan 变 bianbian 为 weiwei 松 songsong 弛 chichi 的 dede 过 guoguo 程 chengcheng 不 bubu 够 gougou 顺 shunshun 畅 changchang ， ，， 可 keke 能 nengneng 会 huihui 导 daodao 致 zhizhi 多 duoduo 种 zhongzhong 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi 。 。。 长 changchang 期 qiqi 的 dede 压 yaya 力 lili 和 hehe 紧 jinjin 张 zhangzhang 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 慢 manman 性 xingxing 疼 tengteng 痛 tongtong 、 、、 高 gaogao 血 xuexue 压 yaya 、 、、 心 xinxin 脏 zangzang 病 bingbing 、 、、 以 yiyi 及 jiji 免 mianmian 疫 yiyi 系 xixi 统 tongtong 功 gonggong 能 nengneng 下 xiaxia 降 jiangjiang 等 dengdeng 问 wenwen 题 titi 。 。。 # ## # ## # ## # ## * ** * ** 问 wenwen 题 titi 的 dede 严 yanyan 重 zhongzhong 性 xingxing * ** * ** 持 chichi 续 xuxu 的 dede 生 shengsheng 理 lili 紧 jinjin 张 zhangzhang 状 zhuangzhuang 态 taitai 不 bubu 仅 jinjin 影 yingying 响 xiangxiang 身 shenshen 体 titi 健 jianjian 康 kangkang ， ，， 还 haihai 会 huihui 对 duidui 心 xinxin 理 lili 状 zhuangzhuang 态 taitai 产 chanchan 生 shengsheng 负 fufu 面 mianmian 影 yingying 响 xiangxiang 。 。。 例 lili 如 ruru ， ，， 长 changchang 期 qiqi 的 dede 精 jingjing 神 shenshen 压 yaya 力 lili 会 huihui 增 zengzeng 加 jiajia 焦 jiaojiao 虑 lvlv 和 hehe 抑 yiyi 郁 yuyu 的 dede 风 fengfeng 险 xianxian 。 。。 此 cici 外 waiwai ， ，， 慢 manman 性 xingxing 压 yaya 力 lili 会 huihui 影 yingying 响 xiangxiang 睡 shuishui 眠 mianmian 质 zhizhi 量 liangliang ， ，， 进 jinjin 而 erer 影 yingying 响 xiangxiang 日 riri 常 changchang 生 shengsheng 活 huohuo 的 dede 效 xiaoxiao 率 lvlv 和 hehe 质 zhizhi 量 liangliang 。 。。 生 shengsheng 理 lili 与 yuyu 心 xinxin 理 lili 的 dede 紧 jinjin 张 zhangzhang 还 haihai 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 个 gege 人 renren 在 zaizai 工 gonggong 作 zuozuo 中 zhongzhong 的 dede 表 biaobiao 现 xianxian 下 xiaxia 降 jiangjiang ， ，， 人 renren 际 jiji 关 guanguan 系 xixi 紧 jinjin 张 zhangzhang ， ，， 以 yiyi 及 jiji 生 shengsheng 活 huohuo 满 manman 意 yiyi 度 dudu 的 dede 降 jiangjiang 低 didi 。 。。 # ## 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