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创意搭配榴莲、草莓、西瓜、茄子与黄瓜，解锁美味食谱分享|

榴莲草莓奶昔——甜蜜果香的融合

榴莲，被誉为“水果之王”，其独特的浓郁香味让人又爱又恨；草莓则以其清甜多汁的口感深受大众喜爱。将这两种水果结合在一起，制作成奶昔，绝对是一款让人回味无穷的饮品。准备好新鲜的榴莲果肉和草莓，将它们分别洗净并切成小块。接着，在搅拌机中加入适量的牛奶和冰块，再把切好的榴莲和草莓块放入其中。启动搅拌机，让各种食材充分融合，直到形成细腻顺滑的奶昔状。将奶昔倒入玻璃杯中，可以根据个人喜好在表面撒上一些草莓碎或薄荷叶作为装饰。这款榴莲草莓奶昔，既有榴莲的醇厚香味，又有草莓的清甜果香，再加上牛奶的丝滑口感，每一口都仿佛在味蕾上绽放出一场甜蜜的盛宴。而且，它富含维生素和矿物质，营养丰富，无论是作为早餐的搭配，还是下午茶的点心，都是绝佳的选择。

西瓜茄子凉拌菜——清爽与醇厚的邂逅

西瓜通常被当作水果直接食用，而茄子则是常见的蔬菜，两者搭配在一起制作凉拌菜，绝对是一种大胆而新颖的尝试。先把西瓜去皮去籽，切成小块备用；茄子洗净后切成小段，放入蒸锅中蒸熟，取出晾凉。准备一个大碗，将晾凉的茄子段放入碗中，加入适量的蒜末、生抽、醋、盐、糖和香油，搅拌均匀，让茄子充分吸收调料的味道。接着，把切好的西瓜块也放入碗中，轻轻搅拌几下，使西瓜和茄子充分混合。西瓜的清甜多汁为这道菜带来了清爽的口感，而茄子的醇厚口感则为整道菜增添了丰富的层次。在炎热的夏天，来上一盘这样的凉拌菜，既能解暑又能饱腹，是一道不可多得的美食。西瓜和茄子都含有丰富的水分和膳食纤维，有助于促进消化，保持身体健康。

黄瓜榴莲寿司卷——传统与创新的结合

寿司是一种深受人们喜爱的传统美食，而将黄瓜和榴莲融入其中，无疑是对传统寿司的一次大胆创新。准备好寿司海苔、米饭、黄瓜和榴莲果肉。先将米饭煮熟，加入适量的寿司醋搅拌均匀，晾凉备用。黄瓜洗净后切成细长条，榴莲果肉也切成小块。取一张寿司海苔铺在寿司帘上，均匀地铺上一层米饭，在米饭上放上黄瓜条和榴莲块。接着，利用寿司帘将海苔卷起来，尽量卷得紧实一些。用刀将卷好的寿司切成小段，摆放在盘子中。黄瓜的清脆口感与榴莲的浓郁香味相互交织，再加上米饭的软糯和海苔的鲜香，每一口都充满了丰富的味道。这种独特的寿司卷不仅满足了人们对美食的口感需求，还展现了创意烹饪的魅力。而且，寿司富含碳水化合物和蛋白质，能够为身体给予充足的能量，是一种健康又美味的餐食选择。

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陈继得·记者 陈春怡 陈飚 陈悦/文,陈老、陈磊/摄