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pinpin 安 anan 装 zhuangzhuang 教 jiaojiao 程 chengcheng ， ，， 承 chengcheng 诺 nuonuo 能 nengneng 够 gougou 让 rangrang 用 yongyong 户 huhu 的 dede 运 yunyun 动 dongdong 生 shengsheng 活 huohuo 更 genggeng 便 bianbian 捷 jiejie 、 、、 更 genggeng 智 zhizhi 能 nengneng 。 。。 但 dandan 这 zhezhe 样 yangyang 的 dede 应 yingying 用 yongyong 真 zhenzhen 的 dede 是 shishi 解 jiejie 决 juejue 了 lele 我 wowo 们 menmen 运 yunyun 动 dongdong 少 shaoshao 、 、、 运 yunyun 动 dongdong 不 bubu 足 zuzu 的 dede 痛 tongtong 点 diandian ， ，， 还 haihai 是 shishi 仅 jinjin 仅 jinjin 增 zengzeng 加 jiajia 了 lele 我 wowo 们 menmen 对 duidui 智 zhizhi 能 nengneng 设 sheshe 备 beibei 的 dede 依 yiyi 赖 lailai ？ ？？ 这 zhezhe 不 bubu 禁 jinjin 让 rangrang 人 renren 产 chanchan 生 shengsheng 深 shenshen 思 sisi 。 。。 首 shoushou 先 xianxian ， ，， 我 wowo 们 menmen 不 bubu 得 dede 不 bubu 承 chengcheng 认 renren ， ，， 约 yueyue 跑 paopao A AA p pp p pp 以 yiyi 及 jiji 其 qiqi 他 tata 类 leilei 似 sisi 运 yunyun 动 dongdong 社 sheshe 交 jiaojiao 平 pingping 台 taitai 确 queque 实 shishi 为 weiwei 很 henhen 多 duoduo 人 renren 提 titi 供 gonggong 了 lele 运 yunyun 动 dongdong 的 dede 动 dongdong 力 lili 。 。。 通 tongtong 过 guoguo 设 sheshe 定 dingding 运 yunyun 动 dongdong 目 mumu 标 biaobiao 、 、、 记 jiji 录 lulu 运 yunyun 动 dongdong 数 shushu 据 juju 、 、、 分 fenfen 享 xiangxiang 运 yunyun 动 dongdong 成 chengcheng 果 guoguo 等 dengdeng 功 gonggong 能 nengneng ， ，， 用 yongyong 户 huhu 可 keke 以 yiyi 获 huohuo 得 dede 即 jiji 时 shishi 的 dede 反 fanfan 馈 kuikui 和 hehe 认 renren 可 keke 。 。。 例 lili 如 ruru ， ，， 当 dangdang 你 nini 完 wanwan 成 chengcheng 一 yiyi 场 changchang 跑 paopao 步 bubu 后 houhou ， ，， A AA p pp p pp 不 bubu 仅 jinjin 可 keke 以 yiyi 给 geigei 出 chuchu 你 nini 的 dede 跑 paopao 步 bubu 速 susu 度 dudu 、 、、 跑 paopao 步 bubu 路 lulu 程 chengcheng ， ，， 还 haihai 能 nengneng 通 tongtong 过 guoguo 数 shushu 据 juju 比 bibi 对 duidui ， ，， 给 geigei 你 nini 一 yiyi 个 gege 全 quanquan 面 mianmian 的 dede 运 yunyun 动 dongdong 报 baobao 告 gaogao 。 。。 更 genggeng 进 jinjin 一 yiyi 步 bubu 地 didi ， ，， 这 zhezhe 些 xiexie 数 shushu 据 juju 可 keke 以 yiyi 与 yuyu 朋 pengpeng 友 youyou 进 jinjin 行 xingxing 分 fenfen 享 xiangxiang ， ，， 甚 shenshen 至 zhizhi 可 keke 以 yiyi 看 kankan 到 daodao 朋 pengpeng 友 youyou 的 dede 反 fanfan 馈 kuikui 和 hehe 评 pingping 论 lunlun ， ，， 增 zengzeng 加 jiajia 了 lele 一 yiyi 种 zhongzhong 社 sheshe 交 jiaojiao 的 dede 互 huhu 动 dongdong 乐 lele 趣 ququ 。 。。 然 ranran 而 erer ， ，， 我 wowo 们 menmen 也 yeye 需 xuxu 要 yaoyao 面 mianmian 对 duidui 一 yiyi 个 gege 问 wenwen 题 titi ， ，， 那 nana 就 jiujiu 是 shishi 这 zhezhe 种 zhongzhong 基 jiji 于 yuyu A AA p pp p pp 的 dede 运 yunyun 动 dongdong 方 fangfang 式 shishi 是 shishi 否 foufou 真 zhenzhen 正 zhengzheng 引 yinyin 导 daodao 了 lele 健 jianjian 康 kangkang 生 shengsheng 活 huohuo ？ ？？ 首 shoushou 先 xianxian ， ，， 依 yiyi 赖 lailai A AA p pp p pp 进 jinjin 行 xingxing 运 yunyun 动 dongdong 的 dede 用 yongyong 户 huhu 可 keke 能 nengneng 过 guoguo 分 fenfen 关 guanguan 注 zhuzhu 数 shushu 据 juju ， ，， 而 erer 忽 huhu 略 lvelve 了 lele 运 yunyun 动 dongdong 本 benben 身 shenshen 的 dede 乐 lele 趣 ququ 及 jiji 其 qiqi 对 duidui 身 shenshen 体 titi 的 dede 直 zhizhi 接 jiejie 益 yiyi 处 chuchu 。 。。 运 yunyun 动 dongdong 的 dede 本 benben 质 zhizhi 是 shishi 增 zengzeng 强 qiangqiang 体 titi 质 zhizhi ， ，， 改 gaigai 善 shanshan 健 jianjian 康 kangkang 状 zhuangzhuang 况 kuangkuang ， ，， 如 ruru 果 guoguo 用 yongyong 户 huhu 只 zhizhi 是 shishi 为 weiwei 了 lele 追 zhuizhui 求 qiuqiu A AA p pp p pp 中 zhongzhong 的 dede 虚 xuxu 拟 nini 勋 xunxun 章 zhangzhang 和 hehe 排 paipai 名 mingming ， ，， 那 nana 么 meme 这 zhezhe 种 zhongzhong 运 yunyun 动 dongdong 的 dede 初 chuchu 衷 zhongzhong 可 keke 能 nengneng 就 jiujiu 已 yiyi 经 jingjing 偏 pianpian 离 lili 了 lele 。 。。 另 lingling 一 yiyi 方 fangfang 面 mianmian ， ，， 虽 suisui 然 ranran 约 yueyue 跑 paopao A AA p pp p pp 宣 xuanxuan 称 chengcheng 能 nengneng 通 tongtong 过 guoguo “ ““ 详 xiangxiang 解 jiejie 安 anan 卓 zhuozhuo 视 shishi 频 pinpin 安 anan 装 zhuangzhuang 步 bubu 骤 zhouzhou ” ”” 使 shishi 运 yunyun 动 dongdong “ ““ 更 genggeng 智 zhizhi 能 nengneng ” ”” ， ，， 但 dandan 智 zhizhi 能 nengneng 化 huahua 真 zhenzhen 的 dede 总 zongzong 是 shishi 等 dengdeng 同 tongtong 于 yuyu “ ““ 更 genggeng 好 haohao ” ”” 吗 mama ？ ？？ 现 xianxian 实 shishi 中 zhongzhong ， ，， 安 anan 装 zhuangzhuang 和 hehe 使 shishi 用 yongyong 这 zhezhe 类 leilei A AA p pp p pp 往 wangwang 往 wangwang 需 xuxu 要 yaoyao 一 yiyi 定 dingding 的 dede 学 xuexue 习 xixi 成 chengcheng 本 benben 。 。。 对 duidui 于 yuyu 不 bubu 太 taitai 熟 shushu 悉 xixi 现 xianxian 代 daidai 技 jiji 术 shushu 的 dede 老 laolao 年 niannian 人 renren 或 huohuo 者 zhezhe 技 jiji 术 shushu 恐 kongkong 惧 juju 者 zhezhe 来 lailai 说 shuoshuo ， ，， 复 fufu 杂 zaza 的 dede 安 anan 装 zhuangzhuang 过 guoguo 程 chengcheng 和 hehe 繁 fanfan 琐 suosuo 的 dede 操 caocao 作 zuozuo 界 jiejie 面 mianmian 可 keke 能 nengneng 就 jiujiu 构 gougou 成 chengcheng 了 lele 一 yiyi 种 zhongzhong 障 zhangzhang 碍 aiai 。 。。 这 zhezhe 不 bubu 仅 jinjin 仅 jinjin 是 shishi 技 jiji 术 shushu 的 dede 问 wenwen 题 titi ， ，， 更 genggeng 是 shishi 一 yiyi 种 zhongzhong 包 baobao 容 rongrong 性 xingxing 的 dede 问 wenwen 题 titi 。 。。 健 jianjian 康 kangkang 和 hehe 运 yunyun 动 dongdong 的 dede 普 pupu 及 jiji 需 xuxu 要 yaoyao 面 mianmian 向 xiangxiang 所 suosuo 有 youyou 人 renren 群 qunqun ， ，， 而 erer 不 bubu 是 shishi 只 zhizhi 服 fufu 务 wuwu 于 yuyu 那 nana 些 xiexie 能 nengneng 够 gougou 驾 jiajia 驭 yuyu 最 zuizui 新 xinxin 技 jiji 术 shushu 的 dede 用 yongyong 户 huhu 。 。。 此 cici 外 waiwai ， ，， 社 sheshe 交 jiaojiao 功 gonggong 能 nengneng 虽 suisui 然 ranran 增 zengzeng 添 tiantian 了 lele 乐 lele 趣 ququ ， ，， 但 dandan 也 yeye 可 keke 能 nengneng 带 daidai 来 lailai 压 yaya 力 lili 。 。。 当 dangdang 看 kankan 到 daodao 朋 pengpeng 友 youyou 们 menmen 频 pinpin 繁 fanfan 更 genggeng 新 xinxin 运 yunyun 动 dongdong 记 jiji 录 lulu ， ，， 特 tete 别 biebie 是 shishi 那 nana 些 xiexie 跑 paopao 步 bubu 速 susu 度 dudu 和 hehe 距 juju 离 lili 都 doudou 远 yuanyuan 超 chaochao 于 yuyu 自 zizi 己 jiji 的 dede 时 shishi 候 houhou ， ，， 本 benben 应 yingying 是 shishi 积 jiji 极 jiji 鼓 gugu 励 lili 的 dede 功 gonggong 能 nengneng ， ，， 可 keke 能 nengneng 反 fanfan 而 erer 转 zhuanzhuan 变 bianbian 为 weiwei 压 yaya 力 lili 和 hehe 疲 pipi 劳 laolao 的 dede 源 yuanyuan 泉 quanquan 。 。。 社 sheshe 交 jiaojiao 比 bibi 较 jiaojiao 所 suosuo 带 daidai 来 lailai 的 dede 焦 jiaojiao 虑 lvlv 和 hehe 不 bubu 安 anan ， ，， 可 keke 能 nengneng 会 huihui 让 rangrang 人 renren 逐 zhuzhu 渐 jianjian 失 shishi 去 ququ 运 yunyun 动 dongdong 的 dede 兴 xingxing 趣 ququ 。 。。 在 zaizai 推 tuitui 广 guangguang 约 yueyue 跑 paopao A AA p pp p pp 及 jiji 类 leilei 似 sisi 健 jianjian 康 kangkang 运 yunyun 动 dongdong 应 yingying 用 yongyong 时 shishi ， ，， 开 kaikai 发 fafa 者 zhezhe 和 hehe 市 shishi 场 changchang 推 tuitui 广 guangguang 团 tuantuan 队 duidui 应 yingying 当 dangdang 更 genggeng 多 duoduo 地 didi 考 kaokao 虑 lvlv 如 ruru 何 hehe 真 zhenzhen 正 zhengzheng 服 fufu 务 wuwu 于 yuyu 用 yongyong 户 huhu 的 dede 健 jianjian 康 kangkang ， ，， 而 erer 不 bubu 仅 jinjin 仅 jinjin 是 shishi 追 zhuizhui 求 qiuqiu 技 jiji 术 shushu 的 dede 先 xianxian 进 jinjin 性 xingxing 和 hehe 智 zhizhi 能 nengneng 化 huahua 。 。。 是 shishi 否 foufou 可 keke 能 nengneng 在 zaizai 简 jianjian 化 huahua 操 caocao 作 zuozuo 的 dede 同 tongtong 时 shishi ， ，， 提 titi 供 gonggong 更 genggeng 多 duoduo 元 yuanyuan 。

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