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　　南方周末记者 徐永光 报道

奖励自己图片在当今社交媒体上越来越流行，许多人喜欢在完成一项任务或取得一定成就后，用一张“奖励自己”的图片来庆祝。这种行为看似无害，但实际上却存在着一定的问题。 首先，奖励自己图片可能会助长消费主义。许多人在完成一项任务后会选择购买奢侈品或享受昂贵的服务来“奖励”自己，然后在社交媒体上炫耀这些消费行为。这种行为容易让人产生攀比心理，导致更多人为了追求虚荣而不断消费，从而加剧社会的消费主义倾向。 其次，奖励自己图片可能会助长自我放纵。许多人在完成一项任务后会选择放纵自己，比如吃大餐、喝酒作乐或者购物狂欢，然后在社交媒体上展示这些行为。这种行为容易让人产生“我付出了努力，所以我应该放纵自己”的错误观念，导致人们对自我控制能力的放弃，从而影响个人的成长和进步。 此外，奖励自己图片可能会助长虚假的自我呈现。许多人在社交媒体上展示的“奖励自己”图片往往只是表面的炫耀，而忽略了背后的付出和努力。这种行为容易让人产生误解，以为别人的生活都是光鲜亮丽的，从而导致自己产生自卑和焦虑。 综上所述，奖励自己图片虽然看似无害，但实际上却存在着一定的问题。我们应该摒弃消费主义的观念，培养理性消费的习惯；我们应该坚持自我控制，追求内心的成长和进步；我们应该珍惜真实的自我，摒弃虚假的自我呈现。只有这样，我们才能真正实现自我奖励，让生活变得更加美好。

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